ATRAKCJE

Body Mind Training Camp to przede wszystkim różnorodność treningów i dobra zabawa.
Czego konkretnie możesz się spodziewać na Body Mind Training Camp 3.0?
Zakwaterowanie (4 dni – 3 noclegi) w Hotelu Nad Przełomem w Pieninach
Profesjonalna, wykwalifikowana i doświadczona kadra
Oraz wiele atrakcji – patrz niżej:

TRENINGI
FIZYCZNE

TRENING SIŁOWY & KONDYCYJNY

Z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia, np. kettlebells, worków z piaskiem czy piłek lekarskich

GRA TERENOWA

Ciekawa i angażująca gra terenowa

BIEGANIE

Każdy dzień rozpoczynamy od przebieżki po przepięknej okolicy

WYCIECZKI ROWEROWE

Wycieczki rowerowe po okolicy

SZTUKI WALKI

Elementy sztuk walki przeplatają się w treningach

STRETCHING

Dbając o elastyczność ciała, każdy trening kończymy rozciąganiem

TRENING FUNKCJONALNY

WYCIECZKA GÓRSKA

Elementy sztuk walki przeplatają się w treningach

GRY I ZABAWY INTEGRACYJNE

Dbając o elastyczność ciała, każdy trening kończymy rozciąganiem

DODATKOWE
ATRAKCJE

WSPÓLNE OGNISKO

Wszystkie wymienione wyżej atrakcje, poza masażami są zawarte w cenie Camp’a.

Relaks w SPA

WARSZTATY I WYKŁADY DLA AKTYWNYCH